Nicht Rauchen und Ernaehrung - Gewichtszunahme ohne Rauchen Gewicht halten nicht zunehmen

	Nichtraucher durch Selbsthypnose CD von Werner Eberwein Jeder Raucher weiß, wie schwer es ist, den einmal gefassten Entschluß, Nichtraucher zu werden, in die Tat umzusetzen und auf Dauer fest daran zu halten. Diese Nichtraucher-CD mit Selbsthypnose lädt Sie ein, sich sanft und behutsam auf den Weg zum Nichtraucher zu machen, um dem Rauchen dauerhaft Ade zu sagen. Die etwas andere Entwöhnungs-CD stärkt Ihre Entschlußkraft und lässt Sie aufatmen. Probieren Sie es aus.

	Allen Carr - Endlich Nichtraucher! DVD von Allen Carr Jetzt gibt es die Allen-Carr-Methode auch für zuhause auf DVD. Ein komplettes und effektives Programm, das vielen Rauchern ermöglicht, unverzüglich, schmerzfrei und anhaltend mit dem Rauchen aufzuhören, und das sogar mit Freude daran. Begrüßt von Allen Carr wird Erich Kellermann, Cheftrainer in Allen Carr's weltweiten Endlich-Nichtraucher-Zentren, durch die DVD mit dramatischen Rekonstruktionen, Animationen, Grafiken und direkten Anweisungen führen. Die Easy-Way-Methode ist wohl die weltweit bekannteste Raucherentwöhnungsmethode.

	Klopfen gegen Rauchen Buch von Dirk Treusch Einmal einen völlig neuen Weg Ausprobieren? "Klopfen gegen Rauchen" - die Klopftechnik ist hier gut beschrieben und für jeden einfach durchführbar. Ohne die übliche Selbstverurteilung werden Verhaltensweisen verändert und damit das ganze Leben. Das Buch ist verständlich und motivierend geschrieben - erstklassige Hilfe zur Selbsthilfe und das ganz ohne Druck. Der Autor Dirk Treusch bildet als Trainer, Coach und Supervisor Ärzte, Psychologen und Heilpraktiker aus und veranstaltet Seminare zur Rauchentwöhnung.

	Endlich Nichtraucher 2 CDs plus Buch von Allen Carr Allen Carr zeigt mit seiner "Easyway"-Methode wie jeder in wenigen Wochen und ohne übermenschlichen Willen die körperliche und psychische Sucht überwinden kann, indem er seine Abhängigkeit kritisch hinterfragt und dem Rauchen aus tiefer Überzeugung den Rücken kehrt. Die Begleit-CDs zum Buch erleichtern diesen Prozess. Sie sind ideal für alle, die wenig Zeit haben oder viel unterwegs sind, denn man kann sie auch im Auto oder beim Joggen hören.

	Leben ohne Nikotin Buch von Christine Engelbrecht Das Buch von Christine Engelbrecht beschreibt die Verwendung von Kräuterzigaretten als Mittel gegen Rückfälle in die Nikotinsucht. Diese Anleitung zum Ausstieg ist in Raucherforen und Selbsthilfegruppen inzwischen zu einer vieldiskutierten Entwöhnungsmethode geworden. Diese Art mit dem Rauchen aufzuhören ist der Weg des geringsten Widerstands aus der Sucht. Alle Fragen, die mit Kräuterzigaretten zusammenhängen, werden umfassend behandelt.

	Nichtraucher in 5 Stunden 2 DVDs von Stefan Frädrich Werden Sie wieder Nichtraucher mit diesem Live-Seminar auf DVD - ohne Druck, ohne erhobenen Zeigefinger und ohne militante Nichtraucher-Sprüche! Wer versteht, wie das Rauchen funktioniert, braucht zum Aufhören weniger Willenskraft. Erfahren Sie in 5 Stunden alles Wichtige über Verhalten und Motivation - Nikotin und Sucht - Die Macht der Psyche - Die Tricks der Tabakindustrie - Der Einstieg in den Ausstieg. Das komplette DVD-Seminar ist ein schneller und komfortabeler Weg zum Nichtrauchen.

	Die Rauchgiftfalle - Die heimliche Angst der Raucher vor dem Nichtrauchen Buch von Franz Wilhelm Bauer Vergessen Sie, was Sie bisher über Nikotinsucht, Raucherentwöhnung, Entzugs-erscheinungen und so genannte Wunderkuren gelesen haben. Dieses Buch entlarvt radikal und humorvoll alte Denkmuster und falsche Ansichten. Klar und verständlich beleuchtet der Autor die Nikotinabhängigkeit in völlig neuer Weise. Nichtraucher verstehen ihre rauchenden Mitmenschen besser und Rauchern fällt es plötzlich so leicht wie noch nie, die letzte Zigarette auszudämpfen und ihr Leben fortan als Nichtraucher zu genießen.

	Endlich Nichtraucher - für Frauen Buch von Allen Carr Mit Allen Carrs weltweit bekannter Easy-Way-Methode haben es schon Tausende von Rauchern in wenigen Wochen und ohne übermenschliche Willensanstrengung und heftige Entzugserscheinungen geschafft, endgültig mit dem Rauchen aufzuhören. In seinem neuen Buch geht Allen Carr besonders auf die Motive, Fragen und Probleme speziell der weiblichen Raucher ein und zeigt ihnen einen geschlechtspezifischen Weg aus ihrer Nikotinsucht.