Raucherentwöhnung -
was hilft?
Viele Raucher wollenaufhören,
aber nur
wenige schaffen es
alleine, ohne fremde Hilfe rauchfrei zu bleiben. Wir stellen die wichtigsten
Methoden zur Raucherentwöhnungvor.
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Rauchen und
Nikotinsucht Im Körpererzielt Nikotin sehr rasch seine Wirkungen.
Der Entzug des stark wirksamen
Nikotin kann ein
stark spürbares Verlangen auslösen.mehr
Rauchen abgewöhnen
- 7 Gute Gründe
Ohne eigene starke Motivation ist es
sehr
schwer, das Rauchen aufzugeben. Je mehr überzeugende Gründe Sie
haben, desto leichter
wird es Ihnen fallen.mehr
Rauchen und Krankheiten
Rauchen ist
ein wissenschaftlich bewiesener Risikofaktor und Verursacher einer ganzen Reihe von
Krankheiten und verkürzt nachweislich die Lebenserwartung.mehr
Nichtrauchen und Gewichtszunahme Viele frische
Nichtraucher klagen über Gewichtszunahme. Aber mit etwas
Motivation und Wissen über richtige Ernährung muß das nicht sein.
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Verzeichnis Raucherentwöhnung Hier finden Sie
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